7 MEDNEWS.RU » Еда » Врачи назвали продукт, продлевающий жизнь

 

Врачи назвали продукт, продлевающий жизнь

 

Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/sliced-raw-food-on-plate-on-wooden-surface_2886871.htm#query=лук-латук&position=1&from_view=search&track=sph

Многие люди часто используют салат-латук в кулинарии, но не все знают о его полезных свойствах для здоровья. 

 

Исследования показывают, что листья салата-латука содержат витамины А, Е и К, которые помогают уменьшить воспаление в организме.

Кроме того, салат-латук богат фолиевой кислотой и витаминами группы В, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают снизить уровень плохого холестерина. Также салат-латук содержит калий, который помогает снизить кровяное давление и предотвратить сердечные заболевания.

Рекомендуется добавлять около двух чашек сырой листовой зелени в свой ежедневный рацион для поддержания здоровья, пишет издание ИноСМИ.

Онколог рассказал, как вычислить рак кишечника до появления боли. Врач-эндоскопист, онколог, хирург Иван Карасев напомнил, что в 95 процентах случаев колоректальный рак - один из самых распространенных - можно предотвратить. 

Медик объяснил, как развивается онкология. 

Читайте также: Врачи назвали четыре «пищеварительных» симптома рака

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.