Почему люди ищут для себя оправдания, чтобы не худеть: эксперты назвали главные причины
Из огромного количества людей, мечтающих похудеть, только единицам это удается.
Человек, у которого не получилось сбросить вес, начинает искать оправдания для себя и общества.
Такие люди начинают оправдываться заболеваниями, хотя все они поддаются коррекции при правильном лечении, напоминают эксперты.
Содержание:
Так почему люди ищут оправдания вместо того, чтобы худеть?
Не хотят выглядеть слабовольными
Отрицать не стоит: пройти путь похудения от начала и до конца можно только при наличии силы воли. Если же человек не может устоять перед едой и не может заставить себя заниматься, то данным достоинством он не обладает.
А вот признавать этот факт крайне болезненно для самооценки.
Фото: © Белновости
Скрытая выгода
С установлением конкретной выгоды может помочь только хороший психолог. Для многих истинная причина лишнего веса состоит в страхе перед отношениями: в таком случае некрасивая фигура служит своего рода «защитой» от поклонников.
Для некоторых лишний вес — это повод получить внимание от друзей и родственников.
Им просто не нужны сложности
Если найти оправдание в болезни, то можно просто прекратить диалог относительно своего веса. В таком случае не придется думать о том, насколько сложный путь нужно пройти для нормализации своего тела.
Однако важно помнить о том, что подобное отношение к собственному здоровью может существенно ослабить организм.
Ранее мы рассказывали о том, как сделать рацион более полезным.
Проверено редакцией
Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by