Диетолог Мансурова назвала полезные витамины в сливе

0 4

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова сообщила, что в плодах сливы содержится большое количество витаминов, а также полезные клетчатка и фруктовые кислоты. 

Диетолог Мансурова назвала полезные витамины в сливе

 

По словам специалиста, калий в составе ягод очень полезен для здоровья сердца и сосудов, а сочетание фосфора и кальция, много фенольных и флавоноидных соединений способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Также в сливе есть железо, поэтому она рекомендуется для профилактики анемии.

Нутрициолог Гусакова посоветовала есть бананы людям с артритом и астмой

Воздержаться от употребления сливы следует людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, а также людям с аллергией на фрукты.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: www.7mednews.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.