Сливки и маршмеллоу назвали самыми вредными добавками к кофе

Кофе считается одним из наиболее популярных напитков, но он может представлять опасность при добавлении определенных ингредиентов. Эксперты объяснили, какие добавки являются самыми вредными.

Специалисты рекомендуют воздержаться от добавления в кофе сахара, сладких сиропов, жирных сливок, шоколада и маршмеллоу. Все они являются источниками быстрых углеводов, которые негативно влияют на здоровье человека. В частности такие добавки могут значительно увеличить вероятность развития заболеваний желудочно-кишечного тракта или воспаления кожи, передает Общественная служба новостей.

Сладкие десерты, которые обычно берут к данным напиткам, также рекомендуется исключить. Это обусловлено тем, что большое количество сахара может привести к резкому скачку уровня инсулина в крови.

Кто бы мог подумать: кофе и алкоголь способны продлить жизнь

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной.