Что нельзя есть метеозависимым людям: ответ диетолога

Если при переменах погоды начинается недомогание, то следует отказаться от вредных продуктов, которые могут ухудшать состояние.

Как заявила диетолог Елена Соломатина в интервью для радио Sputnik, стоит убрать из рациона трансжиры.

Негативно будет влиять маргарин, жареная и жирная пища.

Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 23.10.2023 12:36

Кроме этого, порекомендовала медик отказаться от сладостей и выпечки из белой муки.

Фото: © Белновости

Все это серьезно вредит сосудам.

Желательно значительно сократить потребление соли, которая приводит к отекам и проблемам с давлением.

Также Соломатина рассказала, что в случае когда происходят перепады атмосферного давления, то может значительно ухудшаться самочувствие у тех людей, которые употребляют продукты с нитратом натрия, к примеру, ветчину или колбасу.

В беседе с журналистами врач подчеркнула, что ограничения в питании у людей с метеозависимостью должны быть всегда.

Источник: www.belnovosti.by