Что нельзя есть после хурмы: запомните эти продукты

Эти оранжевые плоды обладают массой полезных свойств. В них много витаминов и микроэлементов, которые положительно сказываются на состоянии иммунитета. 

Кроме этого, хурма — прекрасный природный антиоксидант. 

В сутки достаточно съедать всего один плод, чтобы улучшить состояние здоровья. 

При этом важно помнить, что не стоит смешивать фрукты с некоторыми другими продуктами. В этом случае пользы не будет.

Фото: © Белновости

Как отмечают специалисты, не стоит сочетать хурму с белками и жирами. Это вредно. 

Как только плод был съеден, то не стоит запивать его холодной водой или свежим молоком. Не следует сочетать хурму с алкогольными напитками. 

Дубильная кислота танин, соединяясь с белком молока или спиртами, провоцирует рвоту, диарею и вздутие. 

Однако стоит заметить, что хурма хорошо сочетается с яблоками, кисломолочными продуктами, различными крупами. В этом случае можно увеличить пользу, которую человек получает из еды.

Автор: Ольга Котова
связаться с автором

Источник: www.belnovosti.by