Что полезнее — вишня или черешня

Обе ягоды оказывают на организм человека положительное воздействие в том случае, когда они сорваны спелыми в экологически чистом районе.

В их состав входят:

Витамины группы В, С, А, К, Е, РР, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой, нервной систем, своевременное выведение продуктов жизнедеятельности, работу желудочно-кишечного тракта, качество кожного покрова, ногтей, волос.

Минеральные вещества: железо, калий, фосфор, йод, медь. Данные микроэлементы способствуют нормальному функционирования отделов головного мозга, качественному кроветворению.

Фото: © Белновости

Кардинальное отличие вишни от черешни заключается в том, что некоторые сорта/плоды вишни вырастают кисло-сладкими, а черешня плодоносит только сладкой ягодой.

Поэтому некоторые сорта вишни противопоказаны тем, у кого повышенная кислотность желудочного сока, язвенникам.

Вишня или черешня

И вишневый и черешневый сок прекрасно стимулируют образование в крови красных телец, помогают организму бороться с малокровием. 

Из обеих ягод современные женщины делают различные маски, которые улучшают состояние кожного покрова не только на лице, но и на других частях тела.

Вишневый/черешневый сок применяют как натуральное слабительное, которое эффективно очищает желудочно-кишечный тракт. Только нужно знать, что запор – следствие неправильных обменных процессов в организме.

Народные целители рекомендуют людям, страдающим головными болями, накладывать мякоть ягод на лоб во время приступов. Утверждают, что через 15 минут в общем состоянии человека наступит облегчение.

Автор: Игорь Зур
связаться с автором

Источник: www.belnovosti.by