Как избавиться от «несжигаемого жира» на животе: ответ диетолога

Живот становится больше из-за задержки жидкости в организме, когда человек ест достаточно вредные продукты. Речь идет про колбасу, соль, консервированные продукты, картошку фри.

Также негативно сказывается на состоянии фигуры сахар.

Диетолог Лиза Афинская отметила, что в случае, если избавиться от вздутия живота, также можно и избавиться от лишних сантиметров на талии.

Специалист порекомендовала обратить внимание на имбирь, который часто помогает в избавлении от лишнего веса.

Фото: Pixabay

Можно не только добавлять его в блюда, но и пить в составе чая.

Она дала также простой рецепт приготовления напитка на основе продукта.  Для начала имбирь надо почистить и натереть.

«Поместите имбирь в большую кружку и залейте кипятком. Оставьте настояться на 10-15 минут, затем добавьте кусочек лимона или апельсина», — цитирует Афинскую «Российская газета».

При этом следует учитывать, что напиток должен быть комфортной температуры.

Автор: Ольга Котова
связаться с автором

Источник: www.belnovosti.by