Пользы будет ноль: какие продукты категорически нельзя сочетать с рыбой

Употребление рыбы с некоторыми продуктами может стать серьезным испытанием для желудка.

Рассказываем, какие продукты категорически запрещено сочетать с рыбой.

С чем нельзя есть рыбу

Во-первых, молочные продукты. Употребление рыбы с молочным или сырным соусом чревато расстройством желудка.

Также рыба, особенно жирная (скумбрия, лосось), плохо сочетается с грибами и крупами.

Грибы, крупы и молочные продукты после рыбы можно есть не раньше чем через три-четыре часа.

Фото: © Белновости

Чтобы рыба принесла пользу, ее, как и любую белковую пищу, нужно сочетать с овощами.

Ранее мы рассказывали, для кого опасно интервальное голодание.

Проверено редакцией

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by