Правда ли, что обедать перед телевизором вредно и опасно: комментарий диетолога

0 0

Прием пищи не совместим с просмотром телевизора. Это не предрассудки, а предупреждение диетологов.

Привычка считается вредной и даже опасной. Дело в том, что она нарушает выработку необходимых для нормального пищеварения веществ.

Подробно на этот вопрос в интервью «Москва 24» ответила врач-диетолог Елена Соломатина.

Прием пищи и просмотр телевизора, по мнению диетологов, считается не самым здоровым вариантом досуга.

Телевизор и пищеварение

В нормальной ситуации организм во время еды выделяет желудочный сок, ферменты и гормоны.

Правда ли, что обедать перед телевизором вредно и опасно: комментарий диетолога

Фото: © Белновости

Среди них особо выделяют инсулин и лептин – они отвечают за пищеварение.

Но из-за транслируемых телепередач и событий на экране головной мозг отвлекается и активирует другие процессы.

Из-за этого незначительного сбоя организм не может принять решение о запуске процессов, необходимых для пищеварения, либо о необходимости остановить их.

В результате из-за просмотра телевизора функции, отвечающие за переваривание, замедляются, сбивается выработка гормонов, притупляется чувство насыщения.

Все это приводит к перееданию с последующими проблемами.

Правда ли, что обедать перед телевизором вредно и опасно: комментарий диетолога

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.