Нутрициолог Ковылкина рассказала о неочевидной пользе пива

0 0

Безопасной дозы спиртного для организма человека нет, но, алкоголь, например, пиво, все же может приносить неочевидную пользу. Об этом сообщил дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина.

Нутрициолог Ковылкина рассказала о неочевидной пользе пива

 

По словам медика, пиво иногда употребляют спортсмены, как бы это парадоксально не звучало.

Люди, которые занимаются бегом, теряют большое количество жидкости (особенно летом) и иногда пьют этот безалкогольный напиток в качестве изотоника и источника быстрых углеводов. Главное — не злоупотреблять, иначе пользы уже не будет, — пояснила Ковылкина.

Нутрициолог Гароне назвала неожиданные последствия употребления одного бокала вина в день

Нутрициолог отметила, что важно контролировать потребление алкоголя. Так, женщинам в сутки следует потреблять не более одного напитка в день, мужчинам — не более двух напитков в день (два бокала).

При систематическому потреблении алкоголя возникает риск раковых заболеваний, а также поражения головного мозга, печени и сердечно-сосудистой системы, предупредила врач.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: www.7mednews.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.