Врач Агапкин назвал самый полезный сорт винограда

0 1

Свыше восьми тысяч сортов винограда существует в мире. Врач Сергей Агапкин рассказал, какой из них самый полезный. 

Врач Агапкин назвал самый полезный сорт винограда

 

Медик сообщи, что любой виноград принесет пользу вне зависимости от сорта. В нем содержится много витаминов и антиоксидантов. Полифенольные соединения, ресвератрол, кахетины, зеаксантин и лютеин предотвращают воспалительные процессы и препятствуют тромбообразованию.

По словам врача, в красных и темных сортах винограда содержится больше всего полезных антиоксидантов. При ежедневном употреблении в течение нескольких недель у добровольцев в ходе эксперимента снизился уровень холестерина.

Также в этом плоде много клетчатки. Она участвует в регуляции обмена веществ. 

Врач Агапкин сообщил, что для здоровья полезно употребление фильтр-кофе без молока

Однако не нужно забывать, что виноград богат природными сахарами. Если переусердствовать в его употреблении, то можно заполучить вздутие живота и расстройство стула. В заключение Агапкин развеял миф о том, что аппендицит вызывают виноградные косточки. Чтобы получить пользу, следует ее тщательно разжевать.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Врач Агапкин назвал самый полезный сорт винограда

Сергей Агапкин Еда Врач.

Источник: www.7mednews.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.