Как правильно есть гранат: с косточками или без

О пользе граната слышали все, но мало кто знает, что его косточки тоже съедобны и полезны.

Рассказываем, в чем польза гранатовых косточек.

Можно ли есть гранат с косточками

Содержащиеся в гранатовых косточках крахмал и клетчатка улучшают работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины.

Автор: Тимур Хомичев Тимур ХомичевРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 20.12.2023 22:58 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.

Взрослым здоровым людям употреблять этот фрукт с косточками даже полезно. 

Фото: © Белновости

Запрещено есть гранат с косточками при наличии язвы или эрозии желудка или кишечника.

Детям в возрасте до двух лет, людям с аллергией и индивидуальной непереносимостью нельзя есть этот фрукт ни с косточками, ни без них.

Ранее мы рассказывали, кому и почему нельзя есть яйца на завтрак.

Источник: www.belnovosti.by