Какие 5 напитков помогут сделать живот плоским: советы экспертов
Для того чтобы живот стал плоским, приходится прилагать немало усилий.
СодержаниеКакие напитки помогут сделать живот идеально плоскимКофеСок сельдереяУлунВода с лимоном и огурцомМятная вода
Разумеется, похудеть в какой-то одной определенной области нельзя, однако живот часто появляется даже у стройных людей.
Поэтому для того, чтобы избавиться от жира, стоит заниматься спортом, придерживаться правильного питания и соблюдать питьевой режим.
Содержание:
Какие напитки помогут сделать живот идеально плоским
Кофе
Некоторые забывают о том, что обычный черный кофе без добавок для фигуры крайне полезен. Благодаря разумному употреблению можно активировать процесс обмена веществ.
Фото: © Белновости
Также благодаря кофе тренировки проходят более продуктивно, считают эксперты.
Сок сельдерея
Мало кто знает о том, что данный вид сока является не только ценным источником питательных веществ, способным улучшить состояние здоровья и продлить молодость, но и оказывает существенную помощь в процессе похудения.
Если раз в день употреблять стакан сока сельдерея во время похудения, то процесс избавления от жировых отложений пройдет намного быстрее.
Улун
Данный сорт чая лучше всех остальных справляется с задачей по сжиганию жиров. Поэтому стоит обратить на улун внимание тем людям, которые хотят сохранить стройность и после диеты.
Стоит отметить, что улун оказывает благотворное влияние на интеллектуальную деятельность и в целом способствует оздоровлению организма.
Вода с лимоном и огурцом
Такая жидкость помогает очистить организм и утолить голод. Если же пить воду с лимоном и огурцом на регулярной основе, то можно укрепить иммунитет и улучшить внешний вид.
Также можно иногда подслащивать напиток небольшим количеством меда, добавлять корицу для усиления эффекта похудения и добавлять дольки имбиря.
Мятная вода
Мы привыкли к тому, что пользой для фигуры и нервной системы обладает только мятный чай. Однако можно усиливать и обычную питьевую воду ценным лекарственным растением.
Такой напиток поможет укрепить иммунитет и продлить молодость.
Автор: Марина Михалап
связаться с автором
Источник: www.belnovosti.by