Врачи назвали продукт, продлевающий жизнь

Многие люди часто используют салат-латук в кулинарии, но не все знают о его полезных свойствах для здоровья. 

Исследования показывают, что листья салата-латука содержат витамины А, Е и К, которые помогают уменьшить воспаление в организме.

Кроме того, салат-латук богат фолиевой кислотой и витаминами группы В, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают снизить уровень плохого холестерина. Также салат-латук содержит калий, который помогает снизить кровяное давление и предотвратить сердечные заболевания.

Рекомендуется добавлять около двух чашек сырой листовой зелени в свой ежедневный рацион для поддержания здоровья, пишет издание ИноСМИ.

Японский врач назвал продлевающий жизнь продукт

Онколог рассказал, как вычислить рак кишечника до появления боли. Врач-эндоскопист, онколог, хирург Иван Карасев напомнил, что в 95 процентах случаев колоректальный рак — один из самых распространенных — можно предотвратить. 

Медик объяснил, как развивается онкология.