Развеяны мифы о диете при ревматоидном артрите: назван лучший рацион

Существуют мифические диеты, обещающие высокий результат в борьбе с лишним весом.

Но не менее опасными считаются диеты, которые изобретают разного рода эксперты для борьбы с хроническими заболеваниями.

Эксперты рассказали, какие мифы о питании при ревматоидном артрите пора забыть.

Миф № 1: пасленовые

Считается, что если при указанном заболевании начать употреблять овощи семейства пасленовых (картофель, помидоры, баклажаны, перец), то симптомы заболевания усилятся и состояние ухудшится.

На самом деле запрет на употребление этих овощей зависит от индивидуальных особенностей организма.

Фото: © Белновости

Далеко не все пациенты должны его соблюдать.

Миф № 2: молоко и углеводы

Также рекомендуется исключить углеводы и молочные продукты.

Однако многие даже не подозревают, что отказ от этих продуктов, не лечит заболевание.

Но углеводы необходимы организму для выработки энергии, а молочные продукты помогают поддержать здоровье костей.

Лучшая диета

Считается, что лучший рацион питания при ревматоидном артрите – это соблюдение средиземноморской диеты.

Но прежде чем что-то изменить в основном рационе питания, следует проконсультироваться с врачом.

Проверено редакцией

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by