Врач оценила эффективность тренда на похудение с помощью скумбрии

Не стоит верить блогерам, утверждающим, что скумбрия и маринованные огурцы помогают похудеть.

Об этом заявила врач-дерматолог, невролог, косметолог Марият Мухина.

Эффективность тренда на похудение с помощью скумбрии специалист оценила в разговоре с «Вечерней Москвой».

Фото: © Белновости

Почему нельзя худеть на скумбрии

Как рассказала Мухина, следуя подобным рекомендациям, озвучиваемым людьми без медобразования, можно навредить здоровью.

По ее словам, утверждение о том, что скумбрия относится к диетическим продуктам, не имеет ничего общего с действительностью.

Наоборот, неумеренное употребление этой рыбы ухудшает обмен веществ и ведет к набору веса.

Маринованные овощи, продолжила Мухина, тоже не помощники в похудении.

Маринованные овощи уже не содержат никаких витаминов, практически пустышка, плюс соли, сахар и т. д., – пояснила врач.

По ее мнению, необходимо запретить лицам без образования заниматься медицинским блогингом.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by