Многие будут удивлены: 3 продукта, которые нельзя сочетать с яйцами

0 0

Куриные яйца в сочетании с некоторыми продуктами могут нанести вред здоровью, предупреждают диетологи.

Рассказываем, с какими продуктами категорически запрещено сочетать яйца.

С чем нельзя есть яйца

Во-первых, нельзя употреблять яйца с жирным мясом – свининой, говядиной.

Во-вторых, не следует сочетать яйца с высококалорийными соусами, такими как майонез.

В-третьих, не рекомендуется употреблять яйца с сыром и другими молочными продуктами.

Многие будут удивлены: 3 продукта, которые нельзя сочетать с яйцами

Фото: © Белновости

Нарушение этих правил может повлечь серьезные проблемы с пищеварением.

Специалисты по правильному питанию рекомендуют сочетать яйца с зеленью и некрахмалистыми овощами.

Так, прекрасно сочетаются яйца с огурцами, перцем, капустой, шпинатом, сельдереем.

Что касается нормы употребления, то в день можно съедать максимум два яйца.

Противопоказаниями к употреблению яиц являются индивидуальная непереносимость и аллергия на куриный белок.

Людям с повышенным холестерином рекомендуется употреблять яйца без желтков.

Проверено редакцией

Многие будут удивлены: 3 продукта, которые нельзя сочетать с яйцами

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.