С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний
Творог – весьма полезный продукт, однако есть его без ничего не очень вкусно.
Рассказываем, с чем есть творог, чтобы быть здоровым и стройным.
С чем полезно сочетать творог
Во-первых, творог отлично сочетается со сметаной, фруктами и ягодами.
Во-вторых, можно есть творог с хлебцами. Один из самых диетических вариантов.
Улучшить вкус поможет добавление низкокалорийного джема или сиропа.
Фото: © Белновости
В-третьих, сделать творог слаще можно с помощью темного шоколада.
Растопите несколько кусочков шоколада в микроволновке и смешайте с творогом.
В-четвертых, для подслащивания творога можно использовать натуральный мед.
Много меда добавлять не стоит, в нем много калорий. Пары чайных ложек будет вполне достаточно.
В-пятых, можно добавить к творогу орехи. Но с количеством тоже нужно быть осторожными из-за калорийности.
Кроме того, можно делать овощные салаты с творогом. Он отлично сочетается с огурцами, томатами, различной зеленью.
Проверено редакцией
Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by