С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний

0 0

Творог – весьма полезный продукт, однако есть его без ничего не очень вкусно.

Рассказываем, с чем есть творог, чтобы быть здоровым и стройным.

С чем полезно сочетать творог

Во-первых, творог отлично сочетается со сметаной, фруктами и ягодами.

Во-вторых, можно есть творог с хлебцами. Один из самых диетических вариантов.

Улучшить вкус поможет добавление низкокалорийного джема или сиропа.

С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний

Фото: © Белновости

В-третьих, сделать творог слаще можно с помощью темного шоколада.

Растопите несколько кусочков шоколада в микроволновке и смешайте с творогом.

В-четвертых, для подслащивания творога можно использовать натуральный мед. 

Много меда добавлять не стоит, в нем много калорий. Пары чайных ложек будет вполне достаточно.

В-пятых, можно добавить к творогу орехи. Но с количеством тоже нужно быть осторожными из-за калорийности.

Кроме того, можно делать овощные салаты с творогом. Он отлично сочетается с огурцами, томатами, различной зеленью.

Проверено редакцией

С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.