Какие напитки действительно эффективны в борьбе с лишним весом: диетологи назвали лучшие варианты

0 0

Разумеется, только с помощью полезных напитков похудеть не получится, однако они станут отличными помощниками в вопросах борьбы с лишним весом.

Однако не все напитки будут одинаково полезными.

На что можно обратить внимание

Кофе

Не стоит обходить стороной данный тонизирующий напиток: при правильном подходе он поможет вам сбросить вес. Пейте кофе с корицей для того, чтобы снизить аппетит и ускорить процесс метаболизма.

Также такой напиток поможет очиститься от шлаков с токсинами.

Чистая вода

Самый простой и доступный вариант, который обладает эффектом сжигания жиров. Также вода способна быстро и мягко очистить организм.

Какие напитки действительно эффективны в борьбе с лишним весом: диетологи назвали лучшие варианты

Фото: © Белновости

Если употреблять достаточное количество воды, то можно также и снизить аппетит.

Некоторые виды чая

Классический зеленый чай эффективен в борьбе с лишним весом и в целом полезен для здоровья. Японскую матчу и вовсе называют суперфудом, способным не только помочь похудеть, но и защититься от рака.

Белый сорт чая расщепляет жировые отложения и спасает от стресса. Травяные чаи обладают успокаивающим эффектом и помогают защититься от переедания. 

Проверено редакцией

Какие напитки действительно эффективны в борьбе с лишним весом: диетологи назвали лучшие варианты

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.